Recept: Massagebalsam med arnica
Massagebalsam med arnica

Massagebalsam med arnica

Gör ett arnicabalsam som ger händerna glid vid kroppsmassage och samtidigt mjukgör huden. Arnicaoljans lugnande hudegenskaper får sällskap av solrosolja, som mjukgör och hjälper hudens barriär att behålla fukt. Bivaxet binder samman oljorna till ett balsam som går att ta upp i små portioner och värma mellan händerna. Det passar när du vill arbeta med lugna rörelser över exempelvis armar eller ben och låta ett tunt, vårdande fettlager stanna kvar efteråt.

Här använder du färdig arnicaolja, så du kan börja blanda direkt utan att först låta blommor dra i olja. Receptet innehåller tre råvaror och saknar tillsatt parfym och eteriska oljor. Den egna, svagt örtiga doften och bivaxets milda honungston får ge balsamet sin karaktär. Jämfört med en flytande massageolja är den fasta formen lättare att portionera utan dropp, samtidigt som den stora oljedelen ger händerna glid när balsamet mjuknar mot huden.

Arbetstid 20 min
Vilotid Låt stelna till nästa dag
Mängd 50 g
Svårighetsgrad Nybörjare
Råvarukostnad per sats ≈ 45 kr

Arnica har en lång tradition i europeiska massageoljor och salvor. Blomkorgarna från Arnica montana innehåller fettlösliga ämnen, bland annat sesquiterpenlaktoner, som ligger bakom örtens lugnande egenskaper. När blommorna får dra i solrosolja följer en del av detta innehåll med till oljan. Det är därför oljeutdraget passar i ett vattenfritt massagebalsam: örtens innehåll kan fördelas tillsammans med de mjukgörande fetterna. Här får massagen en hudvårdande inriktning, med lugnande arnica som komplement till den större mängden solrosolja.

Solrosoljan fyller en egen uppgift för hud som lätt blir torr och stram. Den är rik på linolsyra, en fettsyra som har betydelse för hudens yttersta skyddsbarriär. Barriären hjälper huden att hålla kvar vatten, medan oljans fetter gör den sträva ytan mer följsam. Solrosolja finns både som bärare i arnicaoljan och som separat ingrediens. Tillsammans utgör oljorna den stora, mjuka delen av balsamet, så att du kan arbeta över exempelvis armar och ben med ett tunt lager.

Det gula bivaxet ger både sammanhållning åt balsamet och ett fuktbevarande skydd på huden. När blandningen svalnar håller vaxets fasta struktur kvar oljorna, så att de går att ta upp som en liten klick. Efter massagen hjälper det vattenavvisande skiktet till att bromsa avdunstningen från hudytan. Det är särskilt användbart när du vill att den mjukgörande vården ska finnas kvar efter att händerna slutat arbeta. Vaxet är en mindre del av satsen, så att oljornas följsamhet fortfarande får utrymme.

Balansen mellan olja och vax skiljer balsamet från ett hårt cerat. Den större oljedelen gör att handvärme och rörelse mjukar upp en uttagen klick, samtidigt som vaxet ger tillräcklig stadga för burkformatet. Konsistensen blir fastare i ett svalt rum och mjukare i värme. Solrosoljan innehåller dessutom naturligt E-vitamin som hjälper fetterna att stå emot oxidation. Det är en annan uppgift än vaxets fuktbevarande skikt: antioxidanten skyddar oljans fetter, medan vax och olja tillsammans hjälper huden att behålla sin smidighet.

Satsstorlek 50 g
Råvarukostnad per sats: ~45 kr
Ingredienser 3
Ingrediens Mängd för receptet
Ekologisk Arnicaolja (25%)
169 kr / 30 ml Finns i lager
4 g
Ekologisk Solrosolja (100%)
89 kr / 500 ml Finns i lager
38 g
Ekologiskt Bivax (Gult)
155 kr / 100g Finns i lager
8 g

Pris för hela förpackningar

Jag harUtrustning
Se i vårt sortiment
Se i vårt sortiment
Se i vårt sortiment
1
Steg 1 av 5

Väg oljor och bivax

Ställ bägaren på vågen och nollställ. Väg ner 4 g arnicaolja. Nollställ, väg ner 38 g solrosolja och nollställ igen innan du tillsätter 8 g bivax. Kontrollera i vågens anvisning att den kan väga den minsta mängden, 4 g, tillförlitligt.
2
Steg 2 av 5

Gör i ordning vattenbadet

I ett vattenbad står bägaren i en kastrull med vatten, som värmer innehållet genom bägarens väggar. Bägaren ska inte stå direkt på spisplattan. Häll några centimeter svalt eller ljummet vatten i kastrullen och ställ bägaren stadigt på botten. Vattennivån ska ligga väl under bägarens kant och bägaren får inte flyta. Se till att badvattnet inte kommer ner bland oljorna.
3
Steg 3 av 5

Smält bivaxet

Sätt kastrullen på låg värme. Badvattnet ska inte sjuda eller koka; börjar det bubbla tar du kastrullen från plattan och sänker värmen. Rör lugnt med skeden längs bägarens botten och sidor tills alla vaxpastiller har smält och vätskan är jämn. Lyft ur bägaren med grytlapp, stäng av plattan och torka av bägarens utsida.
4
Steg 4 av 5

Rör under avsvalningen

Låt blandningen svalna och rör med korta mellanrum, även längs botten och sidorna. När den börjar bli grumligare och något tjockare rör du ihop den igen. För över till burken medan den fortfarande går att hälla; skrapa med skeden för att få med innehållet. Satsen ryms i en burk på 60 ml och lämnar lite utrymme under kanten. Om blandningen hinner stelna för mycket, ställ tillbaka bägaren i vattenbadet och värm varsamt under omrörning tills den går att hälla. Lyft ur med grytlapp och torka av utsidan före fyllningen.
5
Steg 5 av 5

Låt balsamet stelna

Låt burken stå stilla tills innehållet har svalnat helt. Sätt på locket. Låt stå till nästa dag innan du bedömer fastheten. Förvara svalt, torrt och skyddat från direkt solljus.

Ta upp en liten mängd balsam med fingertopparna och värm den mellan handflatorna. Massera över kroppen med lugna rörelser och ett bekvämt tryck. Börja med ett mindre område och fyll på bara när händerna behöver mer glid. Låt ett tunt lager stanna kvar och badda bort överflöd före påklädning.

Stäng burken efter användning och förvara den svalt, torrt och skyddad från direkt solljus. Håll vatten borta från innehållet. Använd endast på hel hud och undvik ögon och slemhinnor.

Säkerhet och hantering

Använd inte vid känd allergi mot arnica eller andra korgblommiga växter. Sluta använda balsamet om huden blir irriterad. Arnicaoljan är avsedd för utvärtes bruk; undvik skadad hud, ögon och slemhinnor.

Använd grytlapp när du lyfter den varma bägaren ur vattenbadet.

Inga betyg ännu

Lämna en recension

Har du provat receptet? Berätta gärna hur det gick och vad du tyckte om resultatet. Ditt namn och omdöme kan visas på sidan.

Din e-postadress publiceras inte
Betyg *