Ekologisk Torkad Valerianarot/Läkevänderot (Hackad)

Valerianaroten har en historia som sträcker sig tillbaka till det antika Grekland och Rom och har använts som sömnmedel, för att lindra ångest och mycket mer genom tiderna. De grekiska läkarna Dioscorides och Galen har lyft fram den som ett botemedel mot gift, medan den användes som ett botemedel mot epilepsi på medeltiden. Det är dock som behandling av störningar i nervsystemet som valerianaroten har blivit mest anmärkningsvärd.

Rapporterade fördelar och användningsområden

Den mest populära användningen av Valerianarot/Läkevänderot är utan tvekan som sömnmedel, detta då den innehåller en hög halt av Gamma-aminosmörsyra (GABA). GABA är en neurotransmittor som skickar kemiska signaler genom hjärnan och nervsystemet. Dess roll är att hämma eller minska aktiviteten hos neuroner eller nervceller. I tillräckligt stora mängder kan GABA orsaka en lugnande effekt - valerianrot har visat sig öka GABA-nivåerna i hjärnan, vilket i sin tur inte bara kan minska den tid det tar att somna, utan även förbättra sömnkvaliteten.

En studie som utfördes i Sverige visade att effekterna av valeriana på dålig sömn var avsevärda. 44 procent av deltagarna rapporterade perfekt sömn, medan 89 procent rapporterade förbättrad sömn - ingen av denna grupp rapporterade heller några biverkningar, inklusive morgonsömnighet.

Det tidigare nämnda GABA hjälper också till att lugna ångest med sin reglering av nervceller. Valerensyra och valerenol som finns i valerianaroten fungerar som ångestdämpande medel och stabiliserar det centrala nervsystemet. De förbättrade GABA-nivåerna gör det lättare för sinnet och kroppen att slappna av, vilket innebär att valerianarot också kan hjälpa till att hålla nere dina stressnivåer – vilket kan innebära en avsevärd hjälp vid daglig stresshantering. Valeriananarot verkar också fungera direkt på nervsystemet som en naturlig smärtlindrare.

Omfattande studier har visat att GABA även reglerar blodtrycket. Ett korrekt reglerat blodtryck har en direkt positiv inverkan på hjärtats hälsa, eftersom högt blodtryck ökar risken för hjärtinfarkt eller stroke.

Valerianarot är naturligt lugnande och kramplösande och fungerar som ett kraftfullt muskelavslappnande medel och kan vara särskilt användbart för att lindra menstruationskramper. Den kan effektivt lugna de kraftiga sammandragningar av livmodermuskulaturen som vissa kvinnor upplever under menstruationen. Detta bekräftades av en dubbelblind, randomiserad placebokontrollerad studie från Islamic Azad University i Iran.

Valerianaroten kan beredas som te, men detta har en starkt söt doft som inte alla tycker om, och därför används den bäst i en blandning för att balansera smakerna.

Innehåll

Ekologisk Torkad Valerianarot/Läkevänderot (Hackad) - Denna produkt innehåller 100% ren torkad valerianarot i hackat format.

Specifikationer

Säkerhetsinstruktioner

Produkten bör ej användas av gravida eller ammande. Förvara utom räckhåll för barn.

Observera att denna produkt kan interagera med vissa mediciner och psykotropa läkemedel. För mer information vänligen kontakta din läkare eller apotekspersonal. Detta innehåll tjänar uteslutande för informations- och utbildningsändamål och ersätter under inga omständigheter medicinsk rådgivning från läkare eller apotekspersonal.

Förvaring

Undvik direkt solljus och värme för bästa hållbarhet.