Squalane – En bärare av aktiva ingredienser för hudvård

Dela denna artikel:

Squalane är en av hudvårdens mest hyllade ingredienser – en lätt, stabil olja som inte bara återfuktar utan också bär med sig aktiva ämnen djupt ned i huden. Den passar alla hudtyper, från torr till aknebenägen hud, och har blivit en oumbärlig del i moderna hudvårdsrutiner. I denna artikel går vi igenom allt du behöver veta om squalane: hur det fungerar, varför olivbaserad squalane är bäst, vilka ingredienser som fungerar bäst ihop med det och hur du använder det för bästa resultat.

Vad är squalane och hur fungerar det i huden?

Squalane är en stabil och mättad form av squalen, en naturlig komponent som förekommer i både mänskligt talg och vissa växtoljor. I huden fungerar squalane som en mjukgörare och barriärförstärkare, vilket gör det till en populär ingrediens inom hudvård. När vi är unga producerar huden rikligt med squalene, men med åldern minskar denna produktion, vilket kan bidra till torrhet, irritation och minskad elasticitet. Genom att tillföra squalane i hudvårdsprodukter kan vi efterlikna och förstärka hudens naturliga funktioner.

Squalane har unika fysikokemiska egenskaper: det är lätt, icke-fet, snabbt absorberande och mycket stabilt, vilket innebär att det inte oxiderar lika lätt som omättade oljor. Dessa egenskaper gör att squalane fungerar som en utmärkt bärarolja som inte bara återfuktar utan också skyddar huden från yttre påfrestningar. Forskning har visat att squalane effektivt förbättrar hudens barriärfunktion, vilket minskar vattenförlust (transepidermal water loss, TEWL) och stärker hudens motståndskraft mot irritation och miljöskador.

Hudens barriärfunktion och squalane

Hudens barriär består främst av lipider som ceramider, kolesterol och fria fettsyror, som tillsammans bildar en skyddande mur mot yttre ämnen och förhindrar att vatten avdunstar. Squalane integreras sömlöst i denna lipidmatris tack vare sin molekylära struktur, vilket innebär att den inte stör hudens naturliga balans utan snarare kompletterar och förstärker den. Det är just denna kompatibilitet som gör squalane särskilt lämplig även för känsliga hudtyper och hud med nedsatt barriärfunktion, såsom vid eksem eller rosacea.

En annan viktig aspekt är att squalane är icke-komedogen, vilket betyder att den inte täpper till porerna. Det gör den till ett utmärkt alternativ för personer med kombinerad eller fet hud som ändå behöver återfuktning utan risk för ökad akne. Den lätta texturen gör dessutom att huden känns silkeslen snarare än oljig, något som uppskattas av många användare.

Sammanfattningsvis fungerar squalane som en multifunktionell ingrediens: den mjukgör, återfuktar, skyddar och stärker huden, samtidigt som den fungerar som bärare för andra aktiva ämnen. Detta gör den till en oumbärlig komponent i både enkla och avancerade hudvårdsrutiner.

Hur hjälper squalane aktiva ingredienser att absorberas bättre?

En av de mest fascinerande egenskaperna hos squalane är dess förmåga att fungera som bärare för aktiva ingredienser i hudvård. Men vad innebär det egentligen? Kort sagt handlar det om att squalane hjälper andra ämnen att penetrera hudens ytskikt och nå de lager där de kan utöva sin fulla effekt. Utan rätt bärare kan många aktiva ingredienser, som exempelvis retinol, vitamin C eller niacinamid, stanna på hudytan och inte leverera de resultat som utlovas.

Varför fungerar squalane som bärare?

Squalanes molekylstruktur är nyckeln. Dess små, lätta molekyler efterliknar hudens egna lipider, vilket innebär att huden “känner igen” ämnet och låter det integreras utan motstånd. När squalane blandas med andra aktiva ingredienser kan dessa binda sig till squalanemolekylerna, vilket hjälper dem att tränga igenom det lipida lagret på hudytan. Det här är särskilt viktigt för hydrofoba (fettlösliga) ämnen som annars har svårt att penetrera en hudbarriär som är konstruerad för att hålla saker ute.

En annan aspekt är squalanes spridningsförmåga. Eftersom det är en mycket lätt olja som snabbt sprids över huden, kan det hjälpa till att jämnt distribuera aktiva ingredienser över en större yta. Detta innebär att koncentrationen av aktiva ämnen inte blir fläckvis hög, vilket minskar risken för irritation och ger en jämnare effekt.

Vetenskaplig grund och praktiska exempel

Studier har visat att bäraroljor som squalane kan förbättra hudens upptag av fettlösliga vitaminer och antioxidanter, såsom vitamin E. I praktiken innebär detta att en serumformulering med squalane som bas kan leverera dessa näringsämnen djupare ned i huden än en vattenbaserad lösning. För retinoider, som ofta är irriterande för huden, kan squalane mildra effekterna genom att underlätta en långsammare och jämnare frisättning, vilket gör behandlingen mer tolerabel.

I kombination med exfolierande syror, som AHA eller BHA, kan squalane användas efter syrabehandling för att lugna huden och samtidigt föra in lugnande och återuppbyggande ämnen som panthenol eller centella asiatica. Det är också vanligt att använda squalane i ansiktsoljor som innehåller eteriska oljor – här fungerar squalane både som bärare och som utspädande medium, vilket minskar risken för sensibilisering.

Vilka aktiva ämnen fungerar bäst ihop med squalane?

Squalane är inte bara en utmärkt mjukgörare och bärare – det är också en flexibel ingrediens som fungerar i kombination med många olika aktiva ämnen. Genom att förstå vilka ingredienser som bäst kompletteras av squalane kan man skapa en hudvårdsrutin som är både effektiv och skonsam. Viktigt att tänka på är att squalane är fettlösligt, vilket innebär att det bäst samarbetar med andra fettlösliga eller oljebaserade ämnen.

Exempel på aktiva ämnen som kombineras väl med squalane

• Retinoider (retinol, retinal, tretinoin): Dessa A-vitamin-derivat är kända för sina anti-aging- och aknebekämpande egenskaper, men kan ofta vara irriterande. Squalane hjälper till att dämpa irritation och förbättra hudens tolerans genom att bära in retinoiderna på ett mer skonsamt sätt.
• Vitamin E (tokoferol): En kraftfull antioxidant som hjälper till att skydda huden mot fria radikaler. Vitamin E är fettlösligt och fungerar därför utmärkt ihop med squalane, som förbättrar dess upptag och stabilitet.
• Vitamin C (i fettlöslig form, t.ex. ascorbyl tetraisopalmitate): Denna typ av vitamin C är designad för att fungera i oljebaserade formuleringar och kan levereras effektivt med hjälp av squalane, vilket ger en jämnare och djupare penetration.
• Niacinamid: Även om niacinamid är vattenlösligt kan det kombineras med squalane i vissa emulsioner eller produkter där det är stabiliserat. Kombinationen ger både barriärstärkande och utjämnande effekter.
• Peptider: I oljeformuleringar kan vissa peptider dra nytta av squalanes bärande egenskaper, särskilt när de kombineras i anti-aging-produkter.
• Eteriska oljor: Squalane fungerar som ett utmärkt utspädande medium för eteriska oljor, vilket gör det möjligt att använda dem på huden utan att riskera irritation eller sensibilisering.

Det finns även ingredienser som inte nödvändigtvis behöver squalane, som lågmolekylär hyaluronsyra och glycerin, eftersom dessa är vattenlösliga och fungerar bäst i vattenbaserade system. Men i en komplett hudvårdsrutin kan squalane ändå användas tillsammans med dessa ämnen genom att appliceras som sista steg för att kapsla in fukten och förstärka barriären.

Att kombinera rätt aktiva ämnen med squalane ger inte bara bättre resultat utan kan också förbättra hudens komfort, särskilt vid behandlingar som annars kan vara för starka. Det är därför viktigt att förstå ingrediensernas löslighet och funktion när man bygger sin hudvårdsrutin.

Passar squalane alla hudtyper, även känslig och aknebenägen hud?

Squalane har blivit en favorit inom hudvård mycket tack vare sin mångsidighet och hudvänliga egenskaper. Men passar det verkligen alla hudtyper – inklusive känslig, aknebenägen eller fet hud? Svaret är i de allra flesta fall ja, eftersom squalane är en av de mest tolerabla och icke-komedogena oljor som finns på marknaden.

Squalane för känslig hud

För personer med känslig hud är squalane en skonsam ingrediens som kan hjälpa till att återställa barriärfunktionen utan att orsaka irritation. Eftersom det är biokompatibelt med hudens egna lipider känns det “igen” av huden och integreras utan att skapa obalans. Detta gör att personer med rosacea, eksem eller atopiska tillstånd ofta kan använda squalane utan problem. Till skillnad från vissa eteriska oljor eller växtbaserade extrakt innehåller squalane inga potentiellt sensibiliserande ämnen som kan trigga hudreaktioner.

Squalane för aknebenägen och fet hud

Många med fet eller aknebenägen hud är rädda för att använda oljor, men här är det viktigt att skilja mellan olika typer av oljor. Squalane är icke-komedogent, vilket betyder att det inte täpper till porerna. Dessutom har det en lätt och nästan torroljig känsla som absorberas snabbt utan att lämna en fet hinna på huden. Detta gör att squalane faktiskt kan hjälpa till att balansera talgproduktionen, eftersom huden inte behöver överproducera olja när den redan är återfuktad och skyddad.

• Aknefördelar: Squalane kan lugna inflammatoriska tillstånd och minska rodnad, vilket är vanligt vid akne. Det fungerar dessutom som en skyddande hinna som minskar yttre irritationer.
• Fet hud: Eftersom squalane liknar hudens egna lipider, kan det hjälpa till att “signalera” till huden att den inte behöver producera lika mycket talg, vilket kan minska glansighet över tid.

Det är dock viktigt att välja rena och högkvalitativa squalane-produkter, särskilt för aknebenägen hud. Vissa billigare produkter kan innehålla tillsatser eller kombineras med andra oljor som inte är lika lätta och som kan bidra till tilltäppning.

För torr och mogen hud är squalane ett självklart val tack vare dess djupgående återfuktning och förmåga att stärka hudens barriär. Även här är det värt att notera att squalane fungerar bäst som en del av en välbalanserad rutin, där fuktgivande och aktiva ingredienser kompletteras av squalane som slutsteg för att kapsla in fukten.

Hur använder man squalane i sin hudvårdsrutin?

Att införa squalane i hudvårdsrutinen är enkelt, men det finns några viktiga riktlinjer för att få maximal effekt. Eftersom squalane är en oljebaserad ingrediens bör den användas i rätt ordning tillsammans med andra produkter. En bra tumregel är att applicera produkter från tunnast till tjockast konsistens, vilket innebär att squalane oftast hamnar sist – efter vattenbaserade serum och krämer.

Steg-för-steg: Så här integrerar du squalane

• Rengöring: Börja alltid med att rengöra huden för att avlägsna smuts, olja och makeup. En mild rengöring är att föredra, särskilt om du har känslig hud.
• Toner/essens (valfritt): Om du använder en toner eller essens, applicera denna direkt efter rengöring för att återfukta och förbereda huden.
• Serum och aktiva ingredienser: Applicera nu vattenbaserade serum som hyaluronsyra, niacinamid eller vitamin C. Dessa bör läggas på innan oljebaserade produkter.
• Fuktkräm: Om du använder en fuktkräm kan du applicera den före squalane. Krämen återfuktar medan squalane hjälper till att kapsla in fukten och förhindra vattenförlust.
• Squalane (2–3 droppar): Applicera några droppar squalane som sista steg i rutinen (på kvällen) eller innan solskydd (på morgonen). Massera in lätt över ansikte och hals. Det absorberas snabbt och lämnar huden mjuk utan fet känsla.
• Solskydd (dagtid): Glöm inte att avsluta morgonrutinen med solskydd, vilket appliceras ovanpå squalane.

Särskilda användningstips

Squalane kan också blandas direkt i din fuktkräm för att göra den mer närande, eller användas som punktbehandling på torra partier, som kinder, näsvingar eller läppar. Det fungerar dessutom bra som en lugnande olja efter exfoliering, rakning eller vid irritation. För den som använder retinoider kan squalane appliceras ovanpå dessa för att minska risken för torrhet och flagning.

För kroppsvård kan squalane appliceras på torra armbågar, knän eller händer. Många använder det även på hårtopparna för att ge glans och minska frissighet, vilket gör det till en verkligt mångsidig produkt.

Nyckeln till framgång är att anpassa mängden efter hudtyp. Fet hud behöver kanske bara 1–2 droppar, medan torr hud kan dra nytta av 3–4 droppar. Det är alltid bättre att börja med lite och bygga upp vid behov.

Vilka fördelar har squalane jämfört med andra oljebärare?

Det finns en mängd olika oljebärare inom hudvård, såsom jojobaolja, arganolja och nyponfröolja. Var och en har sina specifika egenskaper, men squalane utmärker sig på flera viktiga punkter som gör att den ofta anses vara överlägsen – särskilt när det gäller känslig, aknebenägen och mogen hud.

Jämförelse med andra bäroljor

• Stabilitet: Till skillnad från många vegetabiliska oljor som är rika på fleromättade fettsyror är squalane en mättad molekyl. Det betyder att den har mycket lång hållbarhet och inte bryts ned av ljus eller luft, vilket gör den mer pålitlig och mindre benägen att orsaka irritation från nedbrytningsprodukter om man planerar att använda den under en längre period.
• Absorptionsförmåga: Squalane absorberas snabbt och lämnar en “torroljig” känsla på huden. Många andra oljor, som avokado– eller kokosolja, är tyngre och kan kännas klibbiga eller feta, vilket inte alltid är önskvärt – särskilt för kombinerad eller fet hud.
• Kompatibilitet med huden: Eftersom squalane efterliknar hudens egna lipider, integreras den smidigt i hudens barriär utan att störa dess naturliga balans. Många vegetabiliska oljor innehåller komplexa blandningar av fettsyror som inte alltid passar alla hudtyper och kan orsaka reaktioner hos känsliga användare.
• Icke-komedogen egenskap: Squalane är klassificerad som icke-komedogen (komedogenicitetsgrad 0–1), vilket gör att den inte täpper till porerna. Många andra oljor, som kokosolja (komedogenicitetsgrad 4), kan orsaka tilltäppta porer och akneutbrott hos personer med känslig eller fet hud.
• Användningsområden: Squalane är mångsidig och kan användas i både ansiktsvård, kroppsvård och hårvård utan att orsaka uppbyggnad eller tyngd. Många andra oljor är begränsade till specifika områden, eftersom de kan vara för rika eller trögflytande för daglig användning i ansiktet.

Exempel på när squalane är att föredra

För en person med aknebenägen hud som behöver en bärare för retinoider är squalane idealiskt eftersom det lugnar och stärker utan att öka risken för utbrott. För en person med mogen hud fungerar squalane som en lätt anti-aging-olja som inte tynger huden eller lämnar en fet hinna under makeup. Även för känslig hud som lätt reagerar på aktiva ämnen fungerar squalane som en mild bärare som hjälper till att jämna ut appliceringen och minska risken för irritation.

Det betyder inte att andra oljor är dåliga – exempelvis är jojobaolja utmärkt för att balansera talgproduktionen och nyponfröolja rik på regenererande ämnen. Men squalane har en unik kombination av stabilitet, lätthet och hudkompatibilitet som gör den svårslagen som universell bärare.

Hur framställs squalane och varför är olivbaserad squalane bäst?

Squalane framställs genom hydrogenering av squalene, en naturlig omättad lipid som finns i både djur- och växtriket. Historiskt utvanns squalene främst från hajleverolja, vilket gav upphov till både etiska och hållbarhetsmässiga problem. Idag har tekniken utvecklats, och den mest populära och miljövänliga källan är olivbaserad squalane, som utvinns från restprodukter inom olivoljeindustrin.

Produktionsprocessen av olivbaserad squalane

• Ursprung: Olivbaserad squalane utvinns från olivernas rester, särskilt olivoljekärnorna, som annars skulle gå till spillo. Detta gör processen cirkulär och mer hållbar än animaliska alternativ.
• Extraktion av squalene: Först separeras squalene från olivoljans övriga komponenter. Squalene är den omättade, instabila formen som naturligt förekommer i små mängder i olivolja.
• Hydrogenering: För att stabilisera squalene omvandlas det genom hydrogenering till squalane. Denna process gör molekylen mättad, vilket förbättrar hållbarheten och gör att den inte oxiderar lika lätt vid kontakt med luft eller ljus.
• Reningsprocess: Den färdiga squalanen filtreras och renas noggrant för att uppnå kosmetisk kvalitet och säkerställa att inga restämnen finns kvar som kan orsaka hudirritation.

Varför är olivbaserad squalane bättre?

Det finns flera skäl till varför olivbaserad squalane anses vara överlägsen jämfört med andra källor som sockerrörsbaserad eller hajleverbaserad squalane:

• Etiskt och hållbart: Olivbaserad squalane kräver ingen utvinning från djur och kommer från en förnybar växtkälla. Det gör den till ett etiskt val som också bidrar till att minska matsvinn.
• Hög renhet: Olivbaserad squalane tenderar att ha en mycket hög renhetsgrad, vilket minimerar risken för orenheter som kan irritera huden.
• Hudkompatibilitet: Studier och användarerfarenheter visar att olivbaserad squalane har en utmärkt hudkompatibilitet och smältbarhet, vilket ger en silkeslen känsla utan klibbighet.
• Miljöavtryck: Jämfört med sockerrörsbaserad squalane, som kräver omfattande plantageodling och industriell processning, har olivbaserad squalane ofta en mindre miljöpåverkan eftersom den använder en biprodukt från en redan existerande industri.

Det är viktigt att notera att squalane från olika källor (oliv, sockerrör, ris, vete) har samma kemiska struktur när den väl är hydrogenerad. Skillnaden ligger i hur råvaran utvinns och vilken miljömässig och etisk profil den har. Många högkvalitativa hudvårdsprodukter specificerar idag “plant-based squalane” eller “olive-derived squalane” just för att möta konsumenternas krav på hållbarhet och renhet.

Finns det några risker eller biverkningar med squalane?

Squalane är känt för att vara en av de mest hudvänliga och säkra ingredienserna inom kosmetik och hudvård. Det är biokompatibelt, vilket betyder att det efterliknar hudens egna lipider och integreras utan att störa hudens naturliga balans. Trots detta är det viktigt att förstå eventuella risker eller biverkningar, särskilt om man har specifika hudtillstånd eller använder produkter med hög koncentration av aktiva ämnen i kombination med squalane.

Generell säkerhetsprofil

• Icke-irriterande: Squalane anses vara mycket mild och används ofta i produkter för känslig hud. Studier visar att det har låg potential att orsaka irritation, rodnad eller klåda, även vid daglig användning.
• Icke-allergen: Squalane är fri från proteiner eller doftämnen som kan trigga allergiska reaktioner. Det betyder att det är säkert även för personer med allergibenägen hud.
• Icke-komedogen: Till skillnad från tyngre oljor, som kokosolja, täpper squalane inte till porerna och ger därför inte upphov till akne eller pormaskar.

När kan biverkningar uppstå?

Även om squalane i sig är milt, kan biverkningar uppstå i vissa fall:

• Känslighet mot kombinerade ingredienser: Vissa hudvårdsprodukter kombinerar squalane med eteriska oljor, konserveringsmedel eller parfym, som kan irritera huden. I sådana fall är det inte squalane som är problemet, utan de andra komponenterna i produkten.
• Överapplicering: Även om squalane är lätt, kan en överdriven mängd skapa en okänslig hinna på huden, särskilt om det används tillsammans med andra feta produkter. Detta kan göra att huden känns tung eller blank, men leder inte till långsiktiga skador.
• Kontaminering vid dålig produktion: Om squalane inte är korrekt renat (vilket sällan händer hos välrenommerade märken) kan restämnen från tillverkningsprocessen finnas kvar och irritera huden. Det är därför viktigt att välja produkter från tillförlitliga källor.

För personer med mycket specifika hudproblem, som perioral dermatit eller svår rosacea, kan det alltid vara klokt att testa nya produkter försiktigt och eventuellt göra ett lapptest innan full applicering. Detta gäller dock generellt för alla hudvårdsingredienser, inte bara squalane.

Sammantaget är squalane en av de säkraste ingredienserna inom hudvård och används ofta som en “go-to” för personer som vill lugna, återfukta och stärka huden utan att riskera irritation.

Detta innehåll är endast i utbildningssyfte. Informationen som ges är tagen från forskning som samlats in från externa källor.